香川県
さらスポーツクラブ

街頭募金活動！

毎日、寒いですね！
家の前にある池に氷がはり雪が積ってました。
昨日はJR高松駅で街頭募金活動をおこないましたが、寒かったです(>_<)
多くの方から寄付を頂きました。
大切に使わせて頂きます、ありがとうございました。

by　仁

初春のお守り

2021年が明けました。
今年はどのような年になるのでしょうか？
それぞれが持っている夢や目標をかなえられるような年であるといいですね。

なるべく密にならない様にと分散しての初詣を勧められていましたが、琴平町にある「金刀比羅宮」も、やはり例年のような賑わいとはならなかったようです。

甥っ子が奥の院迄行って、お守りをいただいてきてくれました。
今年も元気で過ごせるような気がします。

皆様にも、こんぴらさまのご加護がありますように・・・。

「さら新聞」アップしていますので、ご覧ください。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　管理人

2021年

新年、明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。
寒い日が続いていますが、皆さんお元気でしょうか？
我が家は、家の中でも暖房をしてない部屋は7℃と極寒です( ;∀;)
風邪を引かないように気を付けましょう。

さて、今年も街頭募金活動（赤い羽根テーマ募金）を実施します!(^^)!
第1回目は、1月10日（日）14：00～15：30ＪＲ高松駅前です。
ご協力をお願いいたします。
※凄く寒いので防寒対策をしかっりとしておいてください！

by　仁

直島へ

昨日、人権学習のお手伝いで直島中学校へ行ってきました！
午後からの授業に参加でしたので、朝一のフェリーで直島へ渡り「地中美術館」などを見学してきましたよ。
コロナ感染が落ち着いたら、ゆっくりを芸術を見て回りたいです。
作品が多いので日帰りで回るには大変かもしれませんが(>_<)

by　仁

秋の深まり

全国的に新型コロナ感染が拡大し、第三波！？と騒がれています。
寒くなって空気も乾燥してくると、ウイルスは増えるようです。
皆さんは日々の生活の中で、自分の免疫力を上げる工夫をしていますか？(^^)/

私は最近実施した健康診断の結果で、「治療は必要ではありませんが、悪玉コレステロールと血糖値が高くなっていますね。それに内臓脂肪も増えています」という寒い説明を医師から伺いました。テロリ～ン↷・・・（沈み込む音）
そう・・・毎年これらの検査値が徐々に力を蓄えてきています　(-_-メ)

新型コロナに対するストレスの反動が表れているのでしょうか？いいえ！違うと思います！明らかに私は甘いものの食べすぎでしょう　(#^^#)

先日テレビの特別番組で、コロナにかかった人で抗体価が高かった人の免疫力が優れていることをあげていました。そうですやはり！免疫力です！病原菌から身を守る防護システムの力です！
いい意味でも悪い意味でもストレスは常に降りかかっていますから、それに打ち勝つ免疫機能を正常に保つことが必要です。

生活習慣を見直す・・・①糖質を減らし、バランスの良い食事をとる②昼間に活動して夜はよく寝る③物事を明るくとらえよく笑う④体を冷やさない⑤リラックスする時間を持つ
など・・・こういった習慣を続けるとどうやら免疫力は下がらないようです。

ま、そういうわけで、私は甘いものを控えることができれば、他のことは今まで通りでよいんじゃないかと・・・。さて、みなさんはいかが？

画像は、五色台にある「白峯寺」に行った時の紅葉です。

遅くなりましたが、活動報告上げているので見てくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　管理人